Laat gaan wat je tegenhoudt

Coaching kinderen, jongeren, jongvolwassenen

Bedrijfs- en teamtrainingen

Start je training

Ontdek jezelf door te bewegen

Nieuwe alinea

Wat ik doe

Coaching van kinderen, jongeren en jongvolwassenen, die letterlijk en figuurlijk niet goed in hun vel zitten.

Het aanbod

Coaching en bokscoaching

Gecoacht worden is een avontuur van ervaren, bewegen, bewustwording en actie, allemaal binnen een veilige omgeving. We werken spelenderwijs aan specifieke doelen die we samen met jou vaststellen. Ik laat je kennismaken met je eigen ik. Dit kan via: boks- en/of mindfulness oefeningen, Acceptance & Commitment Therapy, weerbaarheidstraining, gesprekken en een luisterend oor. Wat bij jou past en fijn voelt.
B.O.K.S. Weerbaarheidstraining

In de B.O.K.S. Weerbaarheidstraining besteden we aandacht aan verschillende thema’s: lichaamshouding en -beweging, gezichtsuitdrukking, lichaamssignalen (ja/nee gevoelens), stemgebruik, grenzen herkennen en aangeven, samenwerken en vooral hoe pas je deze vaardigheden toe in je dagelijks leven. Bij al deze thema’s staat het (zelf)vertrouwen centraal.

Er wordt gebruik gemaakt van fysieke, mentale en verbale technieken en (boks)oefenvormen.
Bedrijfs- en teamtrainingen

Leer jezelf en elkaar kennen, door te boksen. Een actieve en inspirerende manier om jezelf en elkaar tegen te komen, elkaar te zien en te verbinden.

De inhoud van de training, workshop wordt afgestemd op de behoefte en vraag van de organisatie.

Bekijk het hele aanbod

Testimonials

"Caroline was er voor mij toen er bij alle andere hulpinstanties geen plek was."

Danny: “Tijdens de corona crisis verloor ik mijn basis en worstelde ik met overweldigende emoties. Caroline bracht inzicht in mijn gedachten en gevoelens en leerde me kickboksen als uitlaatklep en zelfvertrouwen boost. Dankzij Caroline heb ik weer hoop.”

Meer testimonials

Heb je het idee dat je vastloopt?

Over mij

Het is mijn missie om je kennis te laten maken met jezelf en je eigen kracht

Ik ben Caroline van den Berg: coach, bokscoach, weerbaarheidstrainer, kinderfysiotherapeut, ACT4kids therapeut en kickbokstrainer. Ik begeleid kinderen, jongeren en jongvolwassenen, die letterlijk en figuurlijk niet goed in hun vel zitten.

Mijn passie voor het coachen komt recht vanuit mijn hart. Ik heb een directe manier van aanpak, tegelijkertijd bied ik een luisterend oor en sta oprecht voor je klaar. De nodige dosis humor wordt hierbij gebruikt.

Meer over mij