Laat gaan wat je tegenhoudt

Teamtrainingen


Workshops


Coaching


Start jouw ontdekking

Ontdek jezelf door te bewegen

Nieuwe alinea

Wat ik doe

Coaching en training door je lichaam te laten spreken en te leven vanuit jouw eigen kracht.

Bokscoaching jongeren

Het aanbod

  • Bedrijfs- en teamtrainingen

    Leer jezelf en elkaar kennen, door te boksen. Een actieve en inspirerende manier om jezelf en elkaar tegen te komen, elkaar te zien en te verbinden. 


    De inhoud van de training, workshop wordt afgestemd op de behoefte en vraag van de organisatie.

  • Coaching en bokscoaching

    Gecoacht worden is een avontuur van ervaren, bewegen, bewustwording en actie, allemaal binnen een veilige omgeving. We werken spelenderwijs aan specifieke doelen die we samen met jou vaststellen. Ik laat je kennismaken met je eigen ik. Dit kan via: boks- en/of mindfulness oefeningen, Acceptance & Commitment Therapy, weerbaarheidstraining, gesprekken en een luisterend oor. Wat bij jou past en fijn voelt.

  • B.O.K.S. Weerbaarheidstraining

    In de B.O.K.S. Weerbaarheidstraining besteden we aandacht aan verschillende thema’s: lichaamshouding en -beweging, gezichtsuitdrukking, lichaamssignalen (ja/nee gevoelens), stemgebruik, grenzen herkennen en aangeven, samenwerken en vooral hoe pas je deze vaardigheden toe in je dagelijks leven. Bij al deze thema’s staat het (zelf)vertrouwen centraal.


    Er wordt gebruik gemaakt van fysieke, mentale en verbale technieken en (boks)oefenvormen.

Bekijk het hele aanbod

"Caroline creëerde een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelde. "

"Caroline gaf tijdens onze 24-uurs sessie een kickboks workshop die veel meer was dan alleen sport. Ze gebruikt kickboksen als middel voor zelfinzicht en persoonlijke groei. Caroline creëerde een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelde. Haar duidelijke instructies en passie voor zowel de sport als het welzijn van de deelnemers maakten indruk."

Meer testimonials
B.O.K.S CC&T

Heb je het idee dat je vastloopt?

Over mij

Het is mijn missie om je kennis te laten maken met jezelf en je eigen kracht

Ik ben Caroline van den Berg: coach, bokscoach, weerbaarheidstrainer, voormalig kinderfysiotherapeut, ACT4kids therapeut en kickbokstrainer. Ik begeleid mensen en teams, die letterlijk en figuurlijk niet goed in hun vel zitten.


Mijn passie voor het coachen komt recht vanuit mijn hart. Ik heb een directe manier van aanpak, tegelijkertijd bied ik een luisterend oor en sta oprecht voor je klaar. De nodige dosis humor wordt hierbij gebruikt.

Meer over mij
Bokscoaching jongeren CC&T
Bokscoaching kinderen CC&T
Caroline Coaching & Training