Laat gaan wat je tegenhoudt

Start jouw ontdekking

Ontdek jezelf

door te bewegen

Wat ik doe

Coaching en training door je lichaam te laten spreken en te leven vanuit jouw eigen kracht.

Bokscoaching vrouwen

Het aanbod

  • Teamtrainingen

    Leer jezelf en elkaar kennen, door te boksen. Een actieve en inspirerende manier om jezelf en elkaar tegen te komen, elkaar te zien en te verbinden. 


    De inhoud van de training, workshop wordt afgestemd op de behoefte en vraag van de organisatie.

  • Coaching en bokscoaching

    Gecoacht worden is een avontuur van ervaren, bewegen, bewustwording en actie, allemaal binnen een veilige omgeving. We werken spelenderwijs aan specifieke doelen die we samen met jou vaststellen. Ik laat je kennismaken met je eigen ik. Dit kan via: boks- en/of mindfulness oefeningen, Acceptance & Commitment Therapy, weerbaarheidstraining, gesprekken en een luisterend oor. Wat bij jou past en fijn voelt.

  • B.O.K.S. Weerbaarheidstraining

    In de B.O.K.S. Weerbaarheidstraining besteden we aandacht aan verschillende thema’s: lichaamshouding en -beweging, gezichtsuitdrukking, lichaamssignalen (ja/nee gevoelens), stemgebruik, grenzen herkennen en aangeven, samenwerken en vooral hoe pas je deze vaardigheden toe in je dagelijks leven. Bij al deze thema’s staat het (zelf)vertrouwen centraal.


    Er wordt gebruik gemaakt van fysieke, mentale en verbale technieken en (boks)oefenvormen.

Bekijk het hele aanbod

"Caroline creëerde een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelde. "

"Caroline gaf tijdens onze 24-uurs sessie een kickboks workshop die veel meer was dan alleen sport. Ze gebruikt kickboksen als middel voor zelfinzicht en persoonlijke groei. Caroline creëerde een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelde. Haar duidelijke instructies en passie voor zowel de sport als het welzijn van de deelnemers maakten indruk."

Meer ervaringen
Teamtraining boksen Zwolle

Heb je het idee dat je vastloopt?

Over mij

"Ik geloof dat echte groei begint wanneer je weer

in verbinding komt met jezelf."

Ik geloof dat ieder mens de kracht in zich heeft om te groeien.

Soms heb je alleen iemand nodig die met je meeloopt, je laat vertragen, uitdaagt en helpt ontdekken wat er al in je zit.


Ik ben Caroline van den Berg.


Met aandacht, beweging en oprechte betrokkenheid begeleid ik kinderen, jongeren, volwassenen en teams

om weer in verbinding te komen met zichzelf en met anderen.


Vanuit rust, vertrouwen en beweging werken we samen aan duurzame verandering.

Meer over mij
Bokscoaching jongeren Caroline van den Berg Zwolle
Bokscoaching kinderen Caroline van den Berg
Caroline Coaching & Training