Je voelt dat het tijd is voor verandering
En je hebt de eerste stap gezet. Top. En misschien wel spannend. Maar geen zorgen: samen gaan we aan de slag.
De eerste stap is gezet
Ik geef je meteen een eerste inzicht mee: “coaching is zweverig”. Zet dit maar uit je hoofd, want dit is niet hoe het bij mij gaat. Ik maak gebruik van het lichaam. Je lichaam is een kompas: een kompas is een instrument dat de richting aangeeft. Maar als dit kompas niet meer weet waar het naar toe moet wijzen, raak je uit balans. Zowel lichamelijk als geestelijk. Ik laat je kennismaken met je eigen kracht. Dit kan van alles zijn: boksoefeningen, weerbaarheidstraining, een gesprek, een wandeling, mindfulness, ontspanningsoefeningen of lichaamsbewustzijnsoefeningen.
Jij verdient het om lekker in je vel te zitten. En ik ben er voor je als je je innerlijke kompas wilt gaan volgen.